朝がなかなか起きれない。それでも７時に起きて７時半出発。なるしま錬に行こうかしらと思ったが、一人でヤビツを目指すことにする。国道２４６号線をひたすら西走していく、かなり追い込みながら走っているのにアベレージは３０km。アベレージの計算の仕方…
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