午前中から昼に掛けては長女の小学校のイベント。暑くて死にそうだぜ！！昨年は流しそうめんがメインのイベントだったんだけれども、今年はいろんな出し物も合って趣向がかわっていた。昼食をかねるつもりでいったんだけどほとんど食べれず暑くて早々に退散…

５時起床。５時半過ぎに出発。相変わらず土曜日は走れない。単に一週間のブランクというわけではなく、体から力が出てこない。回転も当然上がらない。でも、明日はレースなので体に鞭を入れる。最後まで、気持ちよく走れなかったが、あとは明日。５２km。