７時過ぎに帰宅し、９時には会社にいた。で、ずっと仕事。明日も仕事しなきゃまずい状態だけど、１２日間ぶっ続けの勤務はさすがに拒否！明日は休むぜ！といっても、体はいぢめるつもり。

昨晩の就寝が日付が変わってからだったにもかかわらず５時前に自然起床。そそくさと用意をして、５時過ぎに出発。夏のカッコで出撃するものの、さすがに寒く携帯していたアームウォーマーでちょうどいい感じ。平坦部分も頑張って、前半の上りは回転重視。で…