夕方、実家から家族の本体が遅れて帰宅。これで、完全に通常モード。この二日間は故障寸前というところまで練習できたが、これからは限られた時間の中で、どういう配分で全てをまわしていくかが重要。自転車も早くなりたいが、家族も大事。当然仕事もね！

７時起床、７時半出発。本日も「なるしま」の練習に参加。練習に行く前にmurata師匠と合流。師匠も久しぶりの練習でＡ班に復帰するまでのリハビリとのこと。本日のメンバーは１０名程度。ぱっと見た感じ、メンバー的にもやばそうな雰囲気は無い。このメンバ…