今日はお客さんと夕ご飯。当然仕事の話もあれば、趣味の話もあるのであるが、その会社には山岳会というか登山を趣味とする有志の会があるらしい。その会で行くのは日帰りの山が多いとの事なんだけど、今日ご一緒した方は４０歳過ぎから家族で山を始めて奥さ…

体の疲労感は相当なもの。体全体に張りがあって足もパンパン。二日で１５０km程度の練習でこんなにも疲労を残してしまうものなんだろうか？もう少し、練習後のケアをきちんとする必要があるということか？あまり体にクリームを塗ったりするのは好きじゃない…