今日は、久しぶりのチーム練習。ＧＷの修行のせいかをと言いたいところであったが、久しぶりのロングに参った。最後のほうはお尻も痛くて、１０５kmの練習が拷問のよう。内容としては、のぼりはそれなりに我慢も出来たし、平地のロングスパートも千切れてし…
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