帰宅後、妻を病院に連れて行き、そのあとは子ども二人を連れて子どもの国へ出発。お弁当を買ってちょうどお昼に到着。そこから４時半までみっちり遊んで、帰りの車では子ども二人とも乗った瞬間から即爆睡。帰りにスーパーによって夕ご飯の材料かって、帰宅…

５時半起床。すると妻が病院に連れて行ってほしいと言う。で、途中離脱の予定で練習会にＧＯ。相変わららず体は重いが、やっぱり自転車は気持ちがいい。７時まで２０㎞、第２集合地点までいって、最初の休憩後に皆とは反対に来た道を引き返す。４２㎞。タイ…