現在、書籍を買うと読書週間ということで「書店くじ」というものが頂けるらしいというか本日生まれて初めて貰った。５００円以上の買い物をすると１枚もらえるということである（いくらの本を買っても１回１枚）。１等賞は１万円の図書カード（６００本）で…

５時起床。ＰＣチェックして６時前ゆっくりスタート。夏以降上り（卯辰山等）が練習の中心になっていた気がするが、最近の熊走方面練習でシーズン当初に決めた課題である「緩やかなのぼりをしっかり回していくこと（脚力が足りず急な上りは練習にならなかっ…