夕食をお外で済ました後、お茶したくなって武蔵のスタバへ。エムザの駐車場は夕方５時以降無料なので遠慮なく駐車。横浜在住時は日曜の夜に自宅で食事をしたあと、お茶しにタリーズによく行っていたが、金沢に来てからはほとんど無し。スタバに来たのも実は…

午後は、長女の自転車練習。春先に買ったもののいっこうに練習できずに現在に至る。練習するもののサイズが大きかったのか、なかなか難しい。結局今日も駄目駄目のまま終了。いったい乗れる日はいつやってくるのか？

５時半スタート。クラブラン前の距離稼ぎ自主練。天神橋から卯辰山を上るが最初っからフルパワーでいきなり限界。山の上へ下りて鳴和から夕日寺方面へ向かう。流さずに回転を上げてスピード維持が辛い。そのまま角間へ出て山環通ってカガへいく。３０㎞のア…