2018-03-12 ■ 雑記 しっかり眠ったのもあるが、練習が短時間だったため、体のダメージは思った以上に軽い。これなら練習頻度を上げることも可能かなと思いつつも、朝の運動は無し。ストレッチだけでもすればよいと思いつつも、ゆっくりしてしまった。明日から再開ね。