2017-04-08 ■ 自転車 朝からあいにくの雨、明日乗れないので少しでも乗っておきたいと午後少し流す。右足の臀部からハムにかけて引っ張れるような痛みがあって楽しくないので流すだけ。さいきっ始めたストレッチの反動か?