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５時半起床。まだ暗い中６時に出撃。単騎で都内に向けて走り出す。ホイールをシャマルに戻した影響かスピードのノリが良いように感じる。レーシングゼロと同じはずなのにこの感覚の違いは、単に隊長の問題か？７時半に読売新聞社の前でナルシマのみんなと合流。写真撮ったりしてのんびりスタート。今日は箱根駅伝のコースをたどってみる企画。小田原まで行って、そこでみんなと別れて帰宅。１７１キロ。出し切った。