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２日間足を休めたので、今日はどうかと思いつつ走り始める。湖岸を南下し、ファミマから国民休暇村を抜けて長命寺まで。そこで折り返して、もう１往復。ところどころで負荷を上げてみるが、やっぱり出力が維持できない。そこで熱くなってきたので無理せずサクッと帰還。４１キロ。