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さすがに一人の練習には限界があって、ぼちぼちまずいかなと思って１０時になるしまに行くともう誰もいない。しょうがないので一人で大垂水から雛鶴へ。もう上るだけで精いっぱい。雛鶴で饅頭喰ってたら、メールで呼び出し。そこから急いで帰宅。おかげでスイッチ入りました。１３８キロ。