2014-09-24 ■ ラン 5時半起床。30分のてくてくラン。裸足で小さめのシューズはいたのが失敗で、右足小指の甲側がすれて水ぶくれ。明日は雨か?自転車に乗りたい気持ちは萎んできたが、しばらくは走ってみようかという気になった。