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８時半に出撃。１０時に立川からカメ集団でスタート。３０キロ弱ののんびりペースで淡々と。大垂水は後半上げていくが、すぐにたれてしまった。まだまだ我慢できない。そこからは雛鶴へ向かうが、今日は途中で折り返しとのこと。相模湖駅の近くの喫茶店で昼食食べて、もう一度大垂水のぼる。ここはのんびりと。下ってから立川までは、負荷あげていく。思ったよりも走れたかも。１２５キロ。徐々に走れる体にはなってきたかな。まだまだ遅いけど、少し力入れて走れるようになってきた。３割くらいの仕上がり感。