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なるしま錬に行こうと思っていたが、朝から疲労感が強く今日も単独錬。目的地は雛鶴。強度は上がらないが頑張って回していく。最後まで気持ちを切らさずにいい練習ができたかな。あとは回復を待って強度を上げていこう。再度は轍屋さんで店長と少しだべってから帰宅。１４６キロ。