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昨日は疲労が大きかったのか、ゆっくりと眠れた。年末からなぜか眠りが浅くって、夜中に断続的に目が覚めていたのだが、今日は目覚ましが鳴るまでぐっすりと眠れた。このチャンスを逃す手はないので、目覚ましを止めて練習にはいかずにしっかりと睡眠。おかげで疲労は少し軽減されたかなとおもっていたが、仕事がきつくって結局ぐったり。今週は金曜日も走れないので、明日は走る。