■

７時起床。家族と朝食をとって、サドルを交換したりホイールを交換したりしてから９時に出撃。サドルは引き続きアスピデ。白くなって自転車全体の感じはよくなったかな。サドルはレーシング３。２４６号を西に向かって走り出すが下りでいきなり不安を感じる。シャマルに比べると何とも頼りない感じ。サドルは最初少し違和感を感じたがすぐになじむ。やっぱり同じものだな。ただ、以前のものが４シーズンくらい使っていたのでへたっていたのか、何となく乗り心地はソフト。大和からは境川沿いのサイクリングロードに入っていく。ペースは３０〜３５キロくらいでくるくる回していく。今日の課題は脚を止めずに回し続けること。藤沢から海岸線へ出て、まずは鎌倉方面へ。八幡宮まで行って折り返し。こっち側は車が多くってダメだ。で、そのあとは平塚方面へ。こっちは走りやすいのでペースも上がる。適当なところで折り返し。来た道と同じルートで帰宅。１００キロ丁度。アベは２５キロ。それでも最後１０キロくらいはキツカッタ。明日も同じコースを走ってみよう。