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昨晩は少しはやめに就寝したが、今日も寝坊。５時半過ぎに出撃。今日も低調な感じだったが、時間がないにもかかわらず通常のコースに出て行ってしまったおかげで時間に追われるように頑張らざるを得ない展開。結局フミフミのペダリングしかできないようなひどい状態で２０km。