2011-07-05 ■ 自転車 5時起床。昨日とはうってかわって足が軽い。ただ、今日もかなり風が強くって走りにくい。あまりたれないように気を付けつつも、いまいち伸びず。ここ数週間、あまり追い込めてないな〜。