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５時起床。昨日よりはだいぶましだが、脚は疲労困憊状態。垂れないようにだけ気を付けて２５km。朝練というか、朝サイクリング。もともと自分は競技者というよりはサイクリストという感じで乗っているので、楽しく乗れていればそれでよし。その中で強くなれれば儲けもんだな。それでも、みんなと一緒に走れるくらいの脚力は維持したい。これが一番の問題だｗ。体重は６１kg。