■

今日も５時過ぎ起床。そそくさと用意をして出撃。昨日同様全くペース上がらず。無理せずにクルクル回しながらしばらく走っていると後半は少し走れるようになってきた。回復の兆しか？あと、右足のクリートノ位置がものすごく気になってきた。というのも右足だけがとってもつま先下がりになっているように感じるから。修正が必要かな。２３km。