2010-11-08 ■ 自転車 22時から久しぶりのロラ。冬用の裏起毛タイツで始めたが、20分ちょっとで耐えられずに、普通のレーパンに履き替えて再度回し続けるが、久しぶりのロラはあまりにも辛くって55分で終了。しばらくは続けていくつもり。