■

旅行とはいえ、車で移動なので当然自転車持参。５時に出撃。宿泊が福島県の勿来（なこそ）というところで、国道２８９号線をひたすら山側に向かっていく。綺麗な道で道路を行く車も少なくてとってもいい環境。しかも、行けども行けども尽きること無い登りで結局２０キロほど登ったところでトンネルが工事中、迂回を強制されたところで折り返し。下りはいきなり６０キロを越えるスピードになってちょっとびびりながら下山。下りきったところで国道６号線沿いに南下。すぐに茨城県にはいって五浦の方まで行ってから帰還。５５km。今日は上りも平坦もかなり負荷をかけた走りが出来た。調子もよくスピードにも乗れたので最後まで高負荷を維持できた。こういうときは気持ちがよいので維持が出来るが、調子の悪いときでも同じように我慢できるかが課題だな。