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５時起床も、まったく起きられず。それでも６時半に出撃。先週末にまったく乗れず、中１０日では当然脚は回らないが、脚に疲労感は無くいい感じ。しかし、いくら脚の感じが悪くなくても体の芯に残る疲労感は大きくて、すこし流しただけですぐに終わり。徳太郎でパン買って帰宅。２１km。帰宅時の退場は６５kgとこの２週間で２キロの増量。仕事が忙しくなってくるとどうしてもストレスならびに体力維持のために食事量が増えるが、仕事が一段楽したのでこれからは通常モードへ切り替えねば。