2009-10-24 ■ 自転車 夜、ネットをさまよっていたらこんなブログを見つけた。昨冬の練習は間違っていなかったということか。ことしも冬の間はくるくる回し続けるつもり。スピードではなくケイデンスに縛られていく予定。 http://d.hatena.ne.jp/aerial_currents/20091020/p1