2009-09-16 ■ 雑記 5時半起床。実は昨日は寝坊してウォーキングできていなかったが、本日は通常通り。寒くなってきて布団を夏用から切り替えたとたんの寝坊だった。やっぱり暖かい布団は至福のアイテム。