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毎日毎日梅雨真っただなかな天候にもかかわらず、平日の朝には止んでいるのは何故？と思いながら５時半からウォーキング。練習は出来なくても歩くことだけは継続。それにしても、歩くと背中が痛くなる。きっとおかしな凝り固まり方をしているんだろう。凝り固まっているという点では、体全体が固まっている。ストレッチの重要性を感じつつも、なかなかきちんと取り組めていない。