2009-05-30 ■ 自転車 5時起床も雨。気分が乗らずに自転車にも乗らず。10時ごろからロラにまたがるが気分が乗らない。漫画を読みながら汗もかかずに30分。夜になって再度ロラ。30分だったが今度はそれなりに汗をかけた。明日はきちんと練習の予定。