2009-04-04 ■ 自転車 5時起床。そそくさと用意をして出発。今日も体は重い。上麻生道路から鶴川街道を経て淵野辺から16号、環状4号をつないで48km。一週間ぶりだったが、脚の回りはそこそこ。それ以上に力が入らないのが気になる。