2009-03-09 ■ 自転車 ロングの後の定番は首痛。自転車は不自然な姿勢を強要するところがあるのでやむをえないが、あまりロングに行かないのでロングの後は必ず首が痛くなる。フォームが悪いせいもあるのかもしれないが、首の痛みは頭痛となって攻撃してくるのがちょっと厄介。