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今日の帰宅は２３時半。仕事は何とか順調で、今週末の出勤はなさそうな様子。まあ、自分は戦力になっていないので、ちょっと蚊帳の外ではあるが、いつまでも蚊帳の外ではいけないと思い、外から様子を伺いつつコソ錬。帰宅後は腹筋だけ。ようやく腹筋も５０回連続でできるようになってきた。脂肪が多すぎて６パックにはならないけど、脂肪が減ったときにしっかりと凹凸のある状態を一応目指している。結果として、自転車に乗る姿勢が良くなればそれでいいのだけれどね。