m-kip2008-12-31

7時前起床。7時5分出発。前回同様に246を西走し、境川沿いの藤沢大和サイクリングロードを南下。前回もそうだったが、この道は海に向かって風が吹いているので、往路は調子よくペダルをクルクル回して30キロペースを維持。江ノ島まで調度35km。すぐさま折り返して帰路に着くが、ここからは一転向かい風。来るときは誰にも出会わなかったのに、折り返し後は無数のサイクリストとすれ違う。誰しもが追い風基調で軽快に回す一方で自分はかなりしんどい。帰りは27〜28キロペースでと思っていたが、後半は25キロ程度にまでダウン。回すことに疲れて重いギアをゆっくり回し始めるが、そうすると余計にペースダウン。軽いギアでクルクルし続けるのも結構大変。246号に戻ってからは、向かい風から開放されてペースアップ。帰宅は10時5分で調度3時間。距離も調度70km。冬場はこのコースで暫く練習しよう。信号が無いし、平坦でイーブンペースで回せるのはありがたい。夏場はもっとアップダウンが欲しいけれど、冬場は平坦で回し続ける練習が無理な負担も無くてよい。来年こそはもう少しいろんな兄貴たちと一緒に走れる体を作りたいぜ!そして、今年お世話になった師匠たち・アニキたち、ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。