2008-12-02 ■ 自転車 引継ぎや遣り掛けの仕事の詰めの作業に追われ、練習は無し。腹筋だけして終了。週末は何とか周回遅れにならないことを祈るのみ。後は怪我をしないように気をつけよう。気温もずいぶんと下がってきているようだが、路面の凍結は大丈夫かしら?