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この二日ほど結構歩いたので、恥ずかしながらふくらはぎに張りがある。正月に歩いたときも思ったが、歩くということも結構な負担になる。通常やっていない動作であれば、どんな動作でも運動になるんだろうが、日常の動作の稼動範囲というか運動の範囲がこれほどまでに狭いのかと思うと、やっぱり退化しているんだろうな〜。