この二日ほど結構歩いたので、恥ずかしながらふくらはぎに張りがある。正月に歩いたときも思ったが、歩くということも結構な負担になる。通常やっていない動作であれば、どんな動作でも運動になるんだろうが、日常の動作の稼動範囲というか運動の範囲がこれ…
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