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昨日は、冷房をやめて就寝。５時前起床で体調良好。５時過ぎにレーシング３で出発。前回レーシング３はギヤの調子が悪かったので、まずは確認。一通りシフトチェンジをして確認するが今回は問題なし。スムーズとは言いがたいが、一応シフトチェンジはきちんとなされる。しかし、フルクラムとキシリウムでホイールを交換するたびに微妙にセンターも違うのでブレーキアーチの調整したりするのはストレス。互換性があるのは当然だが微妙なズレはしょうがないのか？しかし、微妙とはいえセンターがズレているというのはどうなんだろう？で、走った感想としては、脚の回転は問題なし。やっぱり間を空けすぎずに乗ることは必要。しかし、パワーは出ない。踏み切れない感じがするので、これについては土曜日までに回復を祈るのみ。もしくはドーピング？２０ｋｍ。でも、朝といっても涼しくないし、空気がムッとしていて爽やかでない。それでも、朝から体を動かすのは気持ちのいいものだ。