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みんなのブログを見ていると、結構朝錬している人が多い。確かに自分も、金沢にいるときには毎朝乗っていた。みんなにやり過ぎっていわれていたくらいに乗っていた。でも、毎日夜１０時過ぎには布団に入って６〜７時間の睡眠は確保されていたから負担ではなかった。一方で、今の生活だと寝るのは１２時前で、起床は６時前。これに朝錬を入れるとなると、少なくとも１時間半は睡眠時間が削られるはず。で、思うのは、みんな一体何時に寝てるんだろう。４時間睡眠はさすがに続きそうにないし、最低５時間は寝たい。それとも、３０分程度と割り切って乗ると言う方法もあるが、これはちょっとな〜。乗りたいが、体がついてこない。むりはしたくないし楽しくない。ジレンマは続く…