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長時間の電車通勤にも慣れてしまった（決して楽になったわけではない）が、どうしても長時間立ちっぱなしで居ると、足の筋肉が強張ってくる。普通に立つと結構しんどいので、ついつい膝間接をロックさせた状態で体重を乗せてしまう、そうすると結果的に膝の周りの筋肉が硬直してくる（あくまで自分の感覚の話）。これは、もう避けようの無い話なので、対策が必要か？と考えると、今の自分にはトレーニングよりもストレッチやマッサージのほうが必要なんだろうか？