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４時半こむら返りの激痛で起床。今日は気合を入れてチームジャージで出発。鳴和の交差点に高速で入っていくたに君をみながらファミマに到着。こぉせぇさん既着。でうめさん、コナさんと全員集合。スタートするとアップ十分とばかりにたに君が飛ばしていく。早すぎっす。途中からうめさんのペースメークで森本超えて深谷方面へ入っていく。ローテーションもするが、結局たに君に引きずられる。軽いペダリングなので一見早そうに見えないが付いていくのがキツイ。急坂に入る前にこぉせぇさんが遅れだす。自分も限界近いが、送別朝練主賓がメインディッシュを前に消えてしまうのは許されないと必死に喰らい付く。急坂入り口で若干遅れそうになるがコナさんに照準をしぼって追走。コナさんもいつもの爆発力無く一定のペースを刻んでいくので、トンネル手前最後のフルもがき一発で前に出て、トンネル到着。トンネル抜けたところからはうめさんとたに君が先を行くのを見ながら、ペース維持。いつ刺されるかと脅えながら細かいアップダウンをクリアーするが、後半に入ったところでコナさんに刺されて今度は追う展開。遅れながらも何とかついていって最後ののぼりで我慢勝ち。３５９号で一旦集合して再スタート。最初ののぼりは全員フルもがき合戦。すでに脚はパンパンでダンシングも踏み切れず一人後塵を拝してしまう。下り基調に入ったところでコナさんロングスパートに入り、後ろから追いかけるも差は詰まらず。３０４号からはうめさんの牽引で高速巡航。この辺りから、ふくらはぎに攣りそうな感覚が出るものの、ここで切れるわけには行かないと森本までなんとか維持。最後は小坂手前からこぉせぇさん飛び出してスプリント合戦で終了。脚は疲労抜けきれず決していい状態ではなかったが、今日は気持ちが折れることなく最後までフルもがき。最後に最高の練習が出来た。みんな、ありがとう！３８㎞。