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５時半スタート。兼六園下への下りは肌寒くアームウォーマー・ニーウォーマーがいる？かなっていうくらいの体感温度。卯辰山を天神橋から上って山の上へ下山。鳴和から夕日寺方面へ抜けて角間へ。全く回転数もスピードも上がらずに角間から小立野経由で帰宅。２２㎞。
昨日、「ツール・ド・のと４００」の受付証が着た。本来ならば２週間前で盛り上がっていかなければならない所であるが、気分は下降気味。体も出来上がっている（体重は６３㎏）が、芯に疲れが蓄積している。追い込みで乗らなきゃいけない気もするし、思い切って休んだほうがいい気もする。朝起きるとなんとなく乗ってしまう自分がいる。良く言うと習慣化されてきたということであり、逆にいうとマンネリ化。コースも多様なコースをとっているが、やはり一人で走っていることの弊害か？特に、今年は家族のイベントが多くてチーム練習が少なかった。他人と走るとそれだけで楽しいのは不思議。後２週間、上手く気力体力の回復を図っていきたい。走りたいと思えるまでは敢えて休むのも策か？

本日の画像は、昨日のお約束で、越前市のマンホール。