2018-07-26から1日間の記事一覧

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自転車

久しぶりに朝練。めいっぱいの少し手前で一時間弱。２９キロ。トップスピードでの持続力は極端に落ちてるね。必要としていないからやむを得ずなんだけど・・・。夜はどうしても餃子を食べたくて、軽く飲んで帰宅。１時間でサクッとね。