今日は久しぶりにＹ練。青葉区役所は近すぎてアップ無し。チョッパーズノメンバーも多くてぴゃんさんとは挨拶のみ。走り出しから良いペースで楽しい。市街地のアップダウンをガンガン行く。あまり無理せずしばらくは最後尾で様子見。後半、連光寺で一回仕掛…
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