2017-03-08から1日間の記事一覧

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ラン

走り出しから何となくペースはやめ。どうしようかと思いながら走っているうちに腰の痛みに負けて後半はウォーキング。背中の下というか腰の上のあたりに鈍痛に似た重い感じがあって辛い。