2017-03-06から1日間の記事一覧

今朝の体重61.5kg。金曜日が64㎏で土曜日の練習後が62.7kg。そして日曜日の練習後が61.5kg。今朝はさすがに少し戻っているかと思ったが、日曜と変わらずに61.5kg。水分が抜けただけなんだけど、ペースが速すぎるのか体へのダメージが大きい。昨日の疲労と相…