2017-02-14から1日間の記事一覧

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ラン

今朝のジョグは腰の重みも和らいで普通に走れた。それでも１０分が限界。朝の体重は６４kg。夕飯は家族の食べ残しで済ましたのだけど、ちょっと食べすぎた。