今日は土屋さんと三浦半島一周。前半から中盤にかけては上げすぎずに練習強度は維持しつつも比較的穏やかなペース。城ヶ島でランチしてその後のアップダウン区間でガンガンペース上がって最後はちぎられそうになってしまった。かなり疲れたがそんな様子は見…
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