2016-04-20から1日間の記事一覧

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自転車

ちょっと寝坊して時間短め。１１キロ。今日も下ハン持って行ったり来たり。下ハン持って走るのが楽になってきた。今年も距離だけはこなしているので、自転車の姿勢に慣れてきたってことかな。毎度のことながら後は負荷。