夜は２０時から今年最初の新年会。２４時半ごろ帰宅。バーボンにウイスキーをひたすらロックで飲み続けてしまった。明日は大丈夫か？

今日は朝から次女の勉強の相手をせねばらなず晴天にもかかわらず出撃できず。だからと言って休むことはできないので、久しぶりにロラ。４０分。つらい。もっとスムーズに回るロラはないのかと思ってしまうほどに、足が回らない。少し軽めのギアで回していく…